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1月18日 50.6kg:勉強DAY
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26.01.19
1月18日(日)●身長:162cm●体重:50.6kg(+0.4)●体脂肪:32.0%(−1.0)【朝食】・麻婆豆腐丼・コーンクリームスープ今朝は研修会の復習4時から11···
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