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10月28日 50.5kg:気分はクリスマス
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25.10.29
10月28日(火)●身長:163cm●体重:50.5kg(+0.4)●体脂肪:31.8%(−0.3)【朝食】・トースト+バター+はちみつ・カフェラテ【昼食】・ご飯+豚肉···
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