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1月4日 50.9kg:初TDL【食事編】
ダイエット
26.01.05
1月4日(日)●身長:162cm●体重:50.9kg(±0.0)●体脂肪:33.3%(+0.9)【朝食】・一風堂鍋朝の5時半に家を出て7時前に舞浜に到着混んでる時は駅か···
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