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10月30日 50.8kg:女子会
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25.10.31
10月30日(木)●身長:163cm●体重:50.8kg(+0.3)●体脂肪:31.6%(−0.6)【朝食】・豚汁・カフェラテ朝の会社で研修会の復習お昼休みに整形外科へ···
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