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9月6日 50.7kg:がっちゃんダイエット2日目
ダイエット
25.09.07
9月6日(土)●身長:163cm●体重:50.7kg(±0.0)●体脂肪:31.6%(+0.4)体重変わらなかっためげずに今日もがっちゃんダイエット【朝食】・トースト···
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