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1月23日　51.0kg：ご褒美タイム

26.01.24

1月23日（金）●身長：162cm●体重：51.0kg（−0.7）●体脂肪：31.1％（+0.2）【朝食】・ホットミルク・ご飯＋いくら・揚げなすのみそ汁・肉野菜炒め【···

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