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9月21日 50.7kg:お仕事モード中
ダイエット
25.09.22
9月21日(日)●身長:163cm●体重:50.7kg(+0.3)●体脂肪:31.3%(+0.6)今朝も朝の3時からお仕事モードなっちんに言わせると「もはや夜中だから」···
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