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10月20日 50.9kg:ミャクミャクの次は
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25.10.21
10月20日(月)●身長:163cm●体重:50.9kg(±0.0)●体脂肪:30.3%(−1.4)【朝食】・トースト+バター+はちみつ・豚キムチ・カフェオレ【昼食】・···
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