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半月板損傷から9か月振りに正座ができた。
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26.02.16
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 48.7.kg 体脂肪 13.3% 目標 メリ···
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我が家の「痩せる浴室」公開
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