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12月12日 50.3kg:人間ドック
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25.12.13
12月12日(金)●身長:162cm●体重:50.3kg(−0.4)●体脂肪:31.3%(−0.8)今日は人間ドックなので終わるまではお食事なし身長が1cm縮んでました体···
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