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11月21日　50.0kg：年金講習会に参加

25.11.22

11月21日（金）●身長：163cm●体重：50.0kg（−0.5）●体脂肪：32.4％（+1.6）【朝食】・ご飯＋豚肉となすの味噌炒め・具無し味噌汁・カフェオレなっち···

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