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12月23日 51.2kg:3時間煮込むのです
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25.12.24
12月23日(火)●身長:162cm●体重:51.2kg(+0.2)●体脂肪:31.1%(−0.5)【朝食】・カフェオレ・リンドール 1個【間食】・紅茶・マドレーヌ 1個···
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