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8月4日 51.0kg:足の裏のホクロ
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25.08.05
8月4日(月)●身長:163cm●体重:51.0kg(+0.2)●体脂肪:30.9%(−0.7)【朝食】・チャーハン・豚肉ともやしの香味炒め朝の会社で必須研修会の復習···
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