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11月6日 50.5kg:クリスマスプレゼント第1弾らしいよ
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25.11.07
11月6日(水)●身長:163cm●体重:50.5kg(+0.2)●体脂肪:30.6%(−1.4)【朝食】・ご飯+豚キムチ・柿 1/2個【間食】・コーヒー・太閣出世餅 2···
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