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2月2日 51.7kg:勉強会の日
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26.02.03
2月2日(月)●身長:162cm●体重:51.7kg(+0.4)●体脂肪:31.0%(−0.3)【朝食】・ホットミルク・クノールカップスープ4種のチーズ【間食】・カフ···
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