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9月22日 50.8kg:日本橋で飲み会
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25.09.23
9月22日(月)●身長:163cm●体重:50.8kg(+0.1)●体脂肪:30.4%(−0.9)【朝食】・アイスカフェオレ【間食】・紅茶・皮むきりんご・トリュフナッ···
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