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9月30日　50.0kg：お昼も夜も外ご飯

25.10.01

9月30日（火）●身長：163cm●体重：50.0kg（−0.6）●体脂肪：31.9％（+0.6）今日のために体重調整してきましたいっぱい食べられる【朝食】・トースト···

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