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2月26日 51.6kg:塩分摂りすぎ???
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26.02.27
2月26日(木)●身長:162cm●体重:51.6kg(+0.6)●体脂肪:31.0%(−0.4)【朝食】・パンケーキ 2枚・カフェオレ【間食】・サンドイッチ(ツナ&き···
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チャットGPTが私のダイエットコーチです。
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