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1月16日 51.0kg:人間ドック結果
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26.01.16
1月16日(木)●身長:162cm●体重:51.0kg(−0.1)●体脂肪:32.5%(+1.3)【朝食】・カフェオレ・天ぷら(かぼちゃ)・じゃがいもと人参のホットサ···
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