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9月14日 51.0kg:旅行疲れ中
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25.09.15
9月14日(日)●身長:163cm●体重:51.0kg(+0.6)●体脂肪:28.2%(−2.5)【朝食】・アイスカフェオレ・抹茶マカロン・チョコチップクッキー・たま···
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